Ginnastica ultradolce per gli anziani
1 Febbraio 2013
SARONNO – L’Amministrazione civica, nell’ambito del progetto “Anziani meno soli più sani” organizza al Centro polifunzionale Dozio di via Biffi un corso di ginnastica ultradolce, rivolto a alle persone di almeno 70 anni. Il corso propone un’attività motoria espressamente studiata per le persone anziane con esercizi da svolgersi prevalentemente da seduti (che possono poi, una volta appresi, essere ripetuti anche a casa) con lo scopo di migliorare autonomia ed autosufficienza del singolo soggetto e le sue capacità motorie globali, nonché di incentivare la socializzazione e il piacere di fare sport.
Il corso si svolgerà nei giovedì pomeriggio dalle 14.45 alle 15.45 articolandosi in 15 lezioni, a partire dal 7 febbraio. E’ gestito dall’istruttore Massimo Franzoni. Info al numero telefonico 3494753640.
01/02/13
