Tutti i benefici nell’uso della poltrona massaggiante
I muscoli del corpo possono perdere elasticità per diversi motivi: a causa dell’invecchiamento, durante il quale il corpo in generale diventa meno flessibile; a seguito di una vita sedentaria, dettata da un lavoro in cui si sta seduti per troppe ore; oppure come conseguenza di una grossa mancanza di esercizio fisico già dalla giovane età. Queste possibilità, affiancate a posture sbagliate e riposi poco ristoratori, possono portare una persona a soffrire di dolori muscolari cronici.
Un errore che non bisogna commettere è quello di sottovalutare le contratture o tensioni muscolari che possono derivare dallo stress, che influenza negativamente l’umore e il benessere emotivo ma anche quello fisico. Quando si soffre di questi sintomi, la prima cosa da fare è intervenire sul proprio equilibrio psico-fisico, sottoponendosi a un massaggio rilassante in grado di ridurre l’ansia da stress e ad alleviare tutti quei dolori dati dalle contratture.
Ma come si può intervenire quando si soffre spesso di piccoli dolori muscolari, ma non si ha il tempo e il budget per vedere con frequenza uno specialista? Per dare una risposta a questo quesito basta guardare l’offerta del mercato in ambito benessere. Negli anni, infatti, alcuni prodotti massaggianti di grande qualità, come le poltrone per massaggi Komoder, si sono diffusi per portare i loro benefici direttamente a casa delle persone, le quali possono trovare giovamento nella circolazione sanguigna e nel rilassamento dei muscoli ogni volta che ne hanno bisogno.
Poltrona massaggiante: cos’è e come funziona
La poltrona massaggiante è uno strumento atto a simulare il massaggio di una persona, con lo scopo di:
- Ridurre i dolori muscolari e le contratture dovuti a posture sbagliate o eventuali colpi di freddo nella stagione invernale;
- Alleviare le tensioni che si creano a causa dello stress, soprattutto nella zona della schiena dove le persone tendono a contrarre le spalle a causa dell’ansia.
Mentre per quanto riguarda i problemi dell’apparato muscolo-scheletrico è necessario rivolgersi a un osteopata professionista, tutti quei piccoli dolori che interessano solo i muscoli possono essere alleviati andando a massaggiare le diverse parti del corpo interessate.
Esistono molte tipologie di poltrone massaggianti e il loro funzionamento si basa su una vibrazione che si attiva grazie a un motore posizionato al loro interno. La vibrazione va ad agire sulle contratture e sulle tensioni, con l’obiettivo di scioglierle e di rilassare tutta la zona interessata. Inoltre, conferiscono anche un importante momento di relax, che tutti dovrebbero avere nella giornata per poter staccare dalla routine frenetica.
Nonostante siano massaggi piacevoli, è importante ricordare che una singola seduta di una poltrona massaggiante non deve superare 15 o 20 minuti, con le modalità di utilizzo che possono variare in base alla tecnica utilizzata per massaggiare il corpo.
Perché usare una poltrona massaggiante ci migliora la giornata
Bisogna precisare che i benefici che derivano dall’uso di una poltrona massaggiante non si riducono soltanto ad agire su una contrattura o alleviare una tensione. Andiamo quindi a scoprire perché questi strumenti sono adatti sia a persone anziane che hanno bisogno di tenere attivi i loro muscoli sia a persone più giovani sobbarcate dallo stress:
- La poltrona massaggiante migliora la circolazione sanguigna e linfatica, aiutando la pressione a restare bilanciata;
- Il massaggio aiuta a mantenere la mobilità articolare;
- L’ossigenazione migliora grazie alla stimolazione della circolazione;
- Viene favorito il rilassamento dei muscoli, utile soprattutto quando si svolge un lavoro faticoso;
- Il massaggio riduce stress e ansia;
- Il rilascio delle endorfine aiuta ad alleviare i dolori muscolari;
- Grazie alla riduzione di stress, un massaggio può favorire un sonno ristoratore.
I motivi per cui usare una poltrona massaggiante, quindi, sono numerosi e si adattano a qualsiasi esigenza una persona possa avere.